Het Happy Bodies afslankplan

Afvallen dat écht volhoudbaar is

Bij Happy Bodies draait afvallen niet om zo snel mogelijk kilo’s verliezen, maar om een gezonde leefstijl die je volhoudt. Met krachttraining bouw je spiermassa op, verhoog je je stofwisseling en verbrand je ook in rust meer vet.

Zo ziet jouw plan eruit

We starten met een intake en een Milon You lichaamsscan. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainings- en voedingsadvies op. Twee keer per week train je 35 minuten, volledig begeleid, en met regelmatige metingen volgen we jouw vooruitgang.